赣州拓展
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项目名称：击鼓颠球
击鼓颠球技巧要点和要领：
1.放球人员，不能用力放球，需要轻轻把球放在鼓面上，同时，球落在鼓面的方向需要与鼓面垂直，方便不能偏离，否则球的方向不容易控制。
2.颠球人员，不能用力鼓动鼓面，应该要保持鼓面的水平，让球自动下落，自动弹起，颠球人员同时需要跟随球移动的方向移动鼓面，始终保持球自由落在鼓面上。
3.需要队员抱着“不抛弃、不放弃、不抱怨”的心态来挑战，同时每个队员相互鼓励“稳住”、“不要激动”。
击鼓颠球游戏规则：
1. 要求所有队员在保证安全的情况下，尽可能地创造更多的颠球纪录;
2. 每人牵拉一根或两根鼓上的扁带绳子将鼓支撑起来;
3.颠球时队员必须握住绳头30cm以内的地方，如若鼓绳头有把手则只能握住把手;
4.颠球开始后鼓不得落地，球飞离鼓面后，不得将鼓摔落在地上，放下时要缓慢;
5.把排球放在鼓面上，在参与者的通力协作下，使鼓有节奏地平稳地让排球连续地颠起，排球颠起的高度不低于鼓面20cm(也就是说排球的底侧与鼓面中间的距离)，在击鼓颠球游戏规定的时间内，依球颠起的排球总数量给予各队排名(只统计在鼓面颠起的);
6.击鼓颠球游戏过程中排球不得落到鼓面以外的其他地方，比如落到扁带绳子上，地上等。
7.颠球过程中注意安全，拓展教练叫停时必须停止，因场地原因停止，可以据情况决定是否累加。
击鼓颠球心得体会、感悟：
击鼓颠球的游戏让我感觉到是几个项目中*有难度的。一个圆形的板以及四周都是一些长绳子，这就是我们的游戏道具。这个游戏虽小但是却是相当激烈。我们28人的大团队被分成了2个小的团队，虽然这个活动每个队有30分钟的练习时间，但是我们的团队在练习的时候就不能掌握其中的精髓，练习时做多的时候颠球40次。比赛开始后，每队两分钟时间，颠球数量*多为胜，且球不能落地，球与鼓的距离10公分，计数1次;球落地则重新开始。由于过于紧张和不能掌握其中的精髓，失误接二连三。我们的队伍开始慌乱，大部分人员开始松懈和有想要放弃比赛的念头。球再一次落地，我为了让大家重拾信心，说：“我们能不能不和队友比，和我们自己比呢?一定不能放弃，坚持。”*后，我们只成功颠球20次。而我们的队友成功颠球87次，合计107次。庆幸当时没有选择放弃，我们还是为我们的团队努力了。
游戏结束，教练让我们自己谈体会，在这个游戏中，可能我们没有自始至终都没能找到适合我们的方法，都不能因为没有方法而选择放弃。只要坚持完成，即使需要绕一些弯路，即使成绩没有别人好，但是你坚持了，你就会有收获。做任何事情，要么不要做，要做就要尽自己*大努力把它做到*好!
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