广州军事体能训练营_广州暑期军事夏令营

　　在大部分孩子的现状却是作业越来越多，沉迷电子屏幕的时间越来越长，因长期缺乏运动体能训练，肥胖、近视、疲乏、体弱易病等问题频繁困扰着孩子的健康成长。因此，积极开展运动体能训练是一件当代孩子急需进行的事。

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　　广州小精英夏令营致力于青少年军事化课程教育，注重于青少年日常行为好习惯的培养与践行的同时，更侧重于通过训练，锻炼孩子的意志力和初步养成自强不息的传统优良品质，主要解决余食赘行的问题，达到更好的修身，以此为始，踏上人生的征程。

　　为什么要进行军事体能训练?

　　1、体能训练的直接任务是根据各个项目竞赛的需要，提高运动员的运动素质。通过改善运动员的能量代谢、神经、肌肉、骨骼等系统的功能，并使之符合运动项目的需求来实现比赛所需要的速度、力量、耐力、协调、灵敏和柔韧等素质，全面提升运动表现水平。

　　2、多进行体能训练有助于增进健康，增强体质，对各大器官系统产生良好的影响。

　　3、体能训练有助于减少运动损伤,平衡能力强不仅可减少损伤，还可在出现损伤后降低再次受伤的几率;耐力素质的提高对于延缓疲劳、减少运动损伤的发生起着不可忽视的作用;灵敏、协调素质的改善可提高人体的应激能力和自我保护能力;柔韧素质训练可提高关节肌肉的灵活性、提高中枢神经系统调节对抗肌的协调性及紧张和放松的能力，这对减少运动损伤的发生也有重要的作用。

　　4、体能训练有利于发展智力,随着基础教育改革的不断推行，越来越多的家长开始注重学生的德育教育，越来越多的人认可德育教育。经过大部分的实践证明，智力与体力是可以同步发展的，经常参加体能训练能增强人的体质，促进大脑发展，增加大脑皮层的厚度。

　　招生对象：年龄7-16周岁身心健康的中小学生(活动根据年龄分组)

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