苏州学游泳要去哪_深圳小精英夏令营

　　现如今，游泳作为一项青少年必不可少的求生技能，每个家长都希望自己的孩子能够掌握此项技能，在必要关头也可自救的一种方式，所以到暑期的时候很多家长都会让孩子去参加学游泳的夏令营活动。

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　　苏州黄埔军校小精英军事营开展的游泳课程是由专业教练员担任教官进行的，家长和孩子都可以放心。让小精英们遇到涉水危险时、能逢险化吉、上山入海无所不能。让更多的孩子懂得涉水安全，在危险来临懂得自救求生。

　　部分课程展示：

　　1.换气练习 站在水里带“抱水”动作做原地换气的节奏练习：低头双手夹耳―分手“抱水”的同时抬头深吸气——双臂夹耳低头水中吐气。每人数次，强化换气的节奏。

　　2.夹手臂练习 通过这种练习强化孩子们的腿部动作，避免双臂与腿部动作泛化。同时通过这个简单的动作，让孩子们体会“漂”的概念，旨在让他们明白：每一次的滑行是多么重要。

　　游泳课程特点：

　　1、根据青少年特点安排专业游泳课程;

　　2、针对每个营员体质特征，制定科学有效训练计划，保证营员能够迅速的提高游泳水平，全面提高身体素质和挖掘运动潜能;

　　3、合理的安排辅助运动训练，全面提高营员的身体素质;

　　4、资深教练和专业夏令营训练团队采用专业教学和开放式培训，激发营员潜能;

　　5、在集体生活中培养营员团队协作能力、组织能力，磨练营员的意志，提高营员的自理能力，勇于挑战自我,从而全面提高综合能力。

　　招生对象：7-16周岁，身体健康的青少年

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