福州羽缘羽毛球培训馆

      福州羽缘羽毛球培训馆：当前，羽毛球运动在国内蓬勃发展，已经成为排名第*的群众性体育活动。羽毛球运动集互动性、趣味性、智慧性和观赏性于一身，特别适合青少年和儿童。常打羽毛球不仅能够塑造孩子的良好体形，提高身体素质，还让孩子多了一种人际交流的方式和抵御挫折的能力。

    福州羽缘羽毛球培训馆 为满足广大学生学习规范的羽毛球技术的需求，培养学生终生受用的一技之长，系统地提高学生的羽毛球运动水平，增强学生身体素质，福州市少年儿童羽毛球培训班常年招生。培训班由福建省羽毛球队退役专业教练领衔执教，随到随学，教练员曾在国内外执教，有丰富的教学经验，让您的孩子在寓教于乐的培训中逐步掌握规范的羽毛球技术。

   一、招生对象：喜爱羽毛球运动的中小学生（7—18岁）；

   二、训练课时：

    1、大班（包括初级班、中级班、高级班）：一个教练管6－8人，每周一到二次，每次1.5小时，根据个人需要选择；

    2、小班：一个教练管一到三人，每次一小时。

    3、训练时间：周一至周天，具体可以共同协商时间。

   三、训练地点和收费标准：  

  训练地点：仓山师大后山羽毛球馆、文化宫羽毛球馆、鼓山中学羽毛球馆！

 收费标准：

基础班：10节课一期800，提高班：10节课一期1000。也可以单独1对1，1对2，快速提高掌握班！（2）成人班：基础班10节课一期900，提高班10节课一期1000，可以选择1对1.1对2单独训练！

   四、课程安排：

   1、技术训练：发球（后场高远球、网前小球），挥拍网前：网前步法训练，正反手搓球、推球、扑球、勾对角、软档中场：中场步法训练，平抽挡、正反手杀球、接杀球后场：后场步法训练，高远球、平高球、平快球、滑板吊球、杀球球路训练：以吊上网、杀上网为主

   2、羽毛球专项身体素质训练：灵敏、协调、速度、力量、柔韧、耐力、意识等。

   3、高级班和小班根据学习进度，增加高级技战术训练（球路练习）和实战训练等。