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阶段
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时
间
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主题与目标
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活动内容
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磨练
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第
1天
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上
午
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**则
无条件服从
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◆ 9:00-11:40接营及入营：1.发放军服及物品、代管手机和钱
2.发学习用品3.安排住宿4.学习营规（学习入营守则和西点22条军规）
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下
午
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第二则
工作无借口
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◆ 15:00-16:30开营仪式：团队组建、宣誓、升国旗、奏国歌、授旗、*长致词、教官代表发言、孩子代表发言、教官风采展示、西点训练模式学习、团队任务部署。
◆ 16:40-17:50 团队组建，选出临时队长/组长，队名、队呼、队歌等。
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晚
上
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大联欢
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◆19:00-20:00大联欢活动及融入团队游戏（同心圆同起同坐、心心相印即背对背夹气球等）
◆20:00-20:30看美国西点军校的纪录片，感受“西点精神”。
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第
2天
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上
午
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第三则
受人欢迎
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◆ 8:10-9:50军事基础训练（一）军人形象训练：（稍息，立正，报数，集合与解散、站军姿）；
◆10:00-11:00队长竞选（一）：演讲“我是*好的领导者”，以后进行分队训练，培养领导力；
◆11:00-11:40学习唱军歌。
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下
午
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第四则
以上司为榜样
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◆ 15：00-15:40 军事基础训练（二）内务整理学习：叠被子等宿舍整理，培养生活自理能力；
◆ 15:50-16:30 完成拓展任务“几何战争”，培养时间观念；
◆ 16:40-17:40学习：《西点军校的成功法则》，注入积*向上的理念.
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晚
上
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小记者课程（一）
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◆ 19:00-19:40小记者课程（一）采访与写作（营地日记）
◆ 19:50-20:40拓展训练（一）我们是*棒的团队、有轨电车，培养团队协作和责任感
◆ 20:50-21:10**次班务会（回顾一天的行为）
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第
3天
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上
午
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第五则
细节决定成败
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◆ 06:10-06:20拉响警报：紧急集合，不许迟到一分钟，培养快速行动力和时间意识；
◆ 08:10-9:50军事基础训练（三）：看齐，跨立，原地踏步（培养专注力、及耐力）
◆10:00-11:40拓展训练（二）：过关斩将（培养全力以赴、机智、果敢的军人风范）
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下
午
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第六则
荣誉至上
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◆ 15：00-16:20小记者课程（二）主持、模拟主持（培养自信心和表达能力）
◆ 16：30-17:40军事技能训练（一）：军体拳（培养应变能力）
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晚
上
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素质拓展训练
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◆ 17：00-20:30 拓展游戏（三）：过电网（目的：培养全力以赴、团队组织观念、意志力与忍耐力）
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第
4天
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上
午
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第七则
善于合作
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不找借口，无条件服从，培养军人的执行力，要当领导必先学会服从；
◆ 08:10-9:50军事基础训练（四）：蹲下起立，坐下起立，停止间四面转法；
◆ 10:00-11:40 拓展训练（四）：绝处逢生-营救科学家（观念刷新，培养孩子的机智与果敢）
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下
午
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第八则
团队精神
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学习并践行西点荣誉制度：不准欺骗和盗窃，也不允许别人这样做！互相监督！
◆ 15：00-16:20 逃生演练及自救（一）：消防、地震、被绑架逃生自救演练及互救（目的:提高安全防范意识，提高自救能力和应变能力。）
◆ 16：30-17:40 拓展游戏（五）超音速，加强团队协作。
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晚
上
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小记者课程（三）
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◆ 19：00-20:00 小记者课程（三）编辑（营地）
以“印象土楼/云水谣”为主题，编辑营地简报、手抄报
◆ 20：10-20:40第三次班务会学唱军歌，看励志电影
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快乐
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第
5天
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上
午
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第九则
勇争**
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◆ 08:10-9:50军事基础训练（五）敬礼礼毕，三大步伐之跑步行进
◆ 10:00-11:40军事技能训练（二）：擒拿与格斗（培养意志力）
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下
午
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第十则
敢于冒险
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◆ 15:00-16:20拓展训练（六）：穿越雷区、地雷阵等，培养团队协作和抗挫折能力。
◆ 16:30-17:40军事战术基础（一）：团队协作、士兵突击及掩护等
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晚
上
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圣贤教育
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◆19:00-20:00圣贤教育：中华经典（一）教手语：提升人际关系，懂得关爱他人
◆20:10-20:40第四次班务会：（回顾一天的行为，总结优秀，批评不足！）分享训练心得，写营地日记，自卫哨、巡逻
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第
6天
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上午
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第十一则
火一般的精神
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◆ 08:10-9:50 军事基础训练（六）卧倒、仰卧起坐、俯卧撑等（培养耐力及韧性）
◆ 10:00-11:40军事技能训练（三）：擒拿格斗（培养抗挫折能力）
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下午
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第十二则
不断提升自己
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◆ 15:00-16:20 潜能训练（一）：了解自我、认识潜能，增强自信心我是谁？我原本就是强者，开发潜能，洗涤真我
◆ 16:30-17:40 队长竞选（二）：进行第二次竞选，“我是*适合的领*”，做*适合的、有领导魅力的领导者。
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晚上
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素质拓展训练
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◆19:00-20:30拓展游戏（七）铁甲战车（无敌风火轮，培养团队协作能力、组织能力、领导力）
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第
7天
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上午
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第十三则
勇敢者的游戏
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◆ 8:20-11:40 采访与参观：南靖土楼——云水谣古镇，做“小小土楼讲解员”，组织团队采访、播报、摄影大赛
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下午
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第十四则
全力以赴
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◆ 14:30-17:30采访与参观：南靖土楼博物馆——树海瀑布-红色之旅，组织团队采访、播报、摄影大赛
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晚上
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感恩生日会
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◆ 19:00-19:40圣贤教育：中华经典（二），学习“二十四孝故事”，学会孝顺、感恩
◆ 19:50-21:00生日晚会：集体生日（为训练期间孩子过生日），懂感恩，体悟抚养的艰辛；富爱心，提升与父母的沟通，给父母的一封信，以及提前请父母给孩子写一封信，感情的交流与碰撞，领悟到父母的爱，从心底里学会感恩。
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第
8天
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上午
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第十五则
尽职尽责
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◆ 8:20-11:40农事拓展：走进山区体验农家生活，与当地小朋友结对，体验耕地、锄草、摘菜等，懂得珍惜父母劳动成果，学会感恩。
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下午
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第十六则
没有不可能
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◆ 15:00-16:20 团队比赛：河边抓鱼、砌石墙、挖地洞等寓教于乐的游戏，促进团队协作、增进友谊。
◆ 16:30-17:40 野外生存训练：河边野炊，自拾柴火、自备食材、荒岛逃生等，培养野外生存的能力。
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晚上
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军民联欢会
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◆ 19:00-20:10军民联欢会：“众人拾柴火焰高”（西点知识、中华文化等）、才艺比拼、军歌嘹亮：拉歌比赛、拔河比赛；
◆ 20:10-20:40第五次军务会：分享训练心得，写营地日记，自卫哨、巡逻。
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改变
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第
9天
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上午
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第十七则
永不放弃
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◆ 8:10-11:40素质拓展训练（八 ）：“团队铁五项”，对团队的高度考验，培养大团队、大智慧和大担当；
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下午
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第十八则
忠诚为魂
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◆ 15:00-17:40潜能训练（二）改变不良习惯的训练
1、检查反思自己的不良习惯（填表）
2、表决心（写决心书）
3、想象拥有好习惯的好处
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晚上
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拓展训练
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◆ 19:00-20:30拓展游戏（九）珠行万里，培养反应能力和协作能力
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第
10天
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上午
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第十九则
为自己奋斗
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◆ 08:10-9:50军事战术基础（二）：匍匐前进、战略思维等
◆ 10:00-11:40拓展训练：穿越雷区、匍匐前进、“超音速”等，军人坚毅、果敢风采尽显。
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下午
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第二十则
绝不屈服
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◆ 15:00-16:00中华经典（四）：分享学习心得。
◆ 16:10-17:40排练手语节目。
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晚上
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潜能训练
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◆ 19:00-20:30学习目标设定：长期目标、中期目标、短期目标的设定及学习计划，让孩子生活、学习更有目标，引爆孩子成功的内动力。
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第
11天
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上午
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第二十一则
自动自发
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◆ 8:10-11:40复习擒拿格斗、军事战术基础
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下午
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第二十二则
立即行动
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◆ 15:00-17:40列队综合训练：阅兵式排练
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晚上
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素质拓展训练
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◆ 19:00-20:10拓展游戏（十）争分夺秒，培养团队协作、应变能力和思考力；
◆ 20:20-20:50第六次班务会：分享训练心得，写营地日记，自卫哨、巡逻、学唱军歌。
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第
12天
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上午
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结营展示
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◆ 10:30-11:00阅兵式：训练成果大检阅（邀请全体家长观摩、检阅）；
◆ 11:00-12:00感恩分享会：传递蓝丝带，让孩子体悟真爱并将爱心传递下去。
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下午
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结营仪式
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◆ 13:30-14:10 颁奖：优秀营员、交代回家后的事项；
◆ 14:20-16:00办理离营手续，全体师生列队送别。
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