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厦门瑜伽培训-上班族一定要学的几种瑜伽体式

分类：瑜伽　　加入时间：2015/7/31 9:10:56　　发布者：wang 　　人气：1681

这几种瑜伽体式都是帮助舒缓压力，活动筋骨的，动作也比较简单，基本的人都是可以*立的完成的，也不会造成伤害，是很多厦门瑜伽教练建议的瑜伽动作。

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