厦门青少年要去哪里参加游泳夏令营?

　　游泳作为唯*一项从头至脚都能得到锻炼的运动不但能塑造健康的身体，线条优美的体形，还能培养坚韧不拔的意志品质和自信心。在青少年成长过程中，游泳运动无论是在预防疾病，增进健康，人体健美，还是在培养良好的心理品质方面，都有着重要作用。那么在厦门青少年要参加游泳夏令营去哪好呢?

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　　厦门青少年要参加游泳夏令营可以找小精英夏令营，小精英夏令营开展的小精英蛟龙特战营，采用军事化培训和游泳技能特训的方式，让孩子不仅能够培养拥有军人般的意志，也能够让孩子在夏令营学会游泳这项技能。

　　参加游泳夏令营有哪些好处?

　　1、强身健体--游泳时，由于水的压力、阻力、浮力和较低水温的作用，是人体的各部分器官都得到锻炼。

　　2、保障生命的安全--不论主动下水游泳、玩耍或进行水上作业，还是被动地失足落水、乘船发生意外，假如不会游泳，生命就会受到威胁。如果会游泳，自身的生存就会有保障，不但可以自救，还可以救人。因此，是否会游泳成了保证生存的重要手段之一。

　　3、防治疾病--游泳时，由于冷水的刺激，长期锻炼能增强机体适应外界环境变化的能力，抵御寒冷，预防疾病，所以经常游泳者不易感冒;

　　4、锻炼意志、培养勇敢顽强精神--初学游泳者，要克服怕谁心里，要长期坚持游泳，就要克服怕苦、怕累、怕冷心理，在大风大浪的将、河、湖、海中游泳和冬泳，没有勇敢顽强的精神和坚强的意志是坚持不下去的。

　　5、休闲娱乐、促进身心健康--盛夏，以家庭、或以团体、或与亲朋好友到泳池、水上娱乐场或海滩进行游泳、游戏、消暑纳凉，不但使肌肉得到放松，而且是紧张的神经得到松弛，心情舒畅，身心健康。

　　招生对象： 年龄7-16周岁身心健康的中、小学生(活动根据年龄分组)

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