厦门哪里有形体培训-厦门海燕形体培训中心

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少女形体/仪态/礼仪训练班

正值青春年少，茁壮成长之时，如何内强素质，外塑形象？

如何摆脱垮肩、驼背、塌腰、叉腿的不良姿态？

面试升学、走亲访友、出席活动，您希望孩子得到怎样的评价？

如何在各种场合做到得体大方、展示出众的气质和良好的教养？……

本课程将为您提供一个*特的视角，在“不良身体姿态纠正+姿态规范训练”的基础上，从现代礼仪的不同角度、不同层面、不同内容进行综合讲解和训练。培养具有良好形体气质和精神面貌、自信大方、举止优雅得体、掌握现代礼仪的优秀青少年！

少女形体气质训练，塑造优雅气质；一次投资，让您的孩子终身受益！

一、招生对象：小学以上少女

二、课程大纲：
1、形体气质训练，不良身体姿态纠正，彻底摆脱垮肩、驼背、塌腰、颈部错位、腹部肥胖、斜肩等问题。
练出完美形体（美颈运动、肩部线条、挺拔的背影、灵活的双手、紧实的腹部等）
2、仪态训练
（1）站姿训练（纠正驼背、）
（2）坐姿训练，优雅高贵的坐姿，坐下那一刻,让你有与众不同的感觉
（3）蹲姿训练
（4）走姿训练，走出魅力和风度，走出轻盈和挺拔
（5）表情训练（灵动的眼神、亲和力的微笑）
3、基本礼仪
（1）孝顺与感恩礼仪 （2）基本交际礼仪

在线报名地址：http://www.chinese315.org/proview.asp?id=245

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