厦门哪里有中国舞培训班 厦门哪里学中国舞比较好

　　厦门学中国舞咨询电话：0592-5575755

　　中国舞中的舞姿是非常丰富的，它的基本动作具有高度的雕塑性。它不*是一种富有表现力的舞蹈动作，也使跳跃、旋转与翻身等技巧具有强烈的雕塑性。基本舞姿要求腿部、躯干、手臂、头和眼睛(视线)等动作有高度的协调性。

　　由于在基本舞姿训练时往往是将一腿静止另一条腿在空中运动形成各种姿态，因此，腿与上身都要有很好的控制能力，所以舞姿也可称为控制动作。这种控制能力是舞蹈中较重要的基本能力之一。

　　中国舞课程安排:

　　中国舞授课成品舞教学内容：

　　民族舞：傣族、朝鲜族、蒙古族、藏族、维族、佤族、彝族等民族风格舞蹈。

　　古典舞：敦煌舞、汉唐舞、宫廷舞、古典舞、身韵组合（提、沉、冲、靠、含腆、横移、旁提）等。

　　身体的基本功训练与技巧：

　　1、身体软开度、柔韧性、爆发力、体能训练、技巧练习、乐感训练；

　　2、把杆基础训练组合(一位擦地、五位擦地、吸撩弹腿等）；

　　3、把下技巧基础训练（平转、四位转、原地点翻等）。

　　教学内容：绷脚、压腿、压肩、推脚背组合、把杆训练组合、踢后腿、劈腿跳、大踢腿、下腰、劈腿。

　　教学环境：舞房宽敞、明亮、配备高档音响、设备齐全、环境优雅、舒适，还有单*的洗浴室，换衣室。

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