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上海一天团建推荐的地方：
1.奉贤小木屋度假村
推荐指数：五颗星
推荐理由：北欧风团队度假
去不了北欧看极光住童话木屋，
但可以在魔都品农家菜、住欧式木屋别墅、
亲近自然，给团队来一个北欧风的度假。
奉贤小木屋会务中心紧靠美丽的杭州湾北岸，比邻环境优美的海湾国家森林公园，是一家集餐饮、住宿、会务、休闲、采摘和游玩为一体的度假中心。小木屋是芬兰进口原木结构的欧式别墅，在青草、绿水和各种树木的衬托下，这里俨然就是一间林中小屋。
青青芳草、悠悠绿水，清新宜人的空气，婀娜多姿的树木;砖红色客房、酒楼在翠绿欲滴树丛的陪衬下显得别样安静、和谐，让你不出国门就能领略北欧风情。
2. 健生教育活动中心
推荐指数：五颗星
推荐理由：海滨农场里的大型活动基地
上海健生教育活动中心位于奉贤区五四农场境内，是集军训、学农、民防、夏令营及员工培训、旅游咨询、拓展培训等为一体的社会实践教育基地。设有 “农耕知识区”、“果树园园艺区”、“农耕展示区”、“农耕实践区”、“农艺知识讲堂”，和190亩的果园及160余亩的农田。场地非常开阔，为团队活动提供极大地便利。
上海团建去哪里玩的活动行程安排：
时间项目说明
08:30-09:30整队出发GO，GO出发
09:30-10:30团建破冰，打破人际交往间怀疑、猜忌、疏远的藩篱
10:30-12:00挑战不NG，高度参与，趣味性，激励性，情感性和挑战性相结合，并注重结果
12:00-13:30埋锅造饭动手自己烧火做饭
13:30-14:00团队建设破冰预防肌肉和肌腱的损伤
14:00-15:00水上蛇形桥考验着队员的紧密配合，坚韧不拔的意志是成功的关键
15:00-16:00红黑游戏考验着队员的紧密配合，坚韧不拔的意志是成功的关键
16:00-16:30开启香槟大家一起开启香槟庆祝
16:30-17:30圆满落幕登上大巴车开始返程
3.三民文化村
推荐指数：四颗星
推荐理由：江南地区传统民俗体验
这里到处洋溢着清新的田园气息，一间间古朴的展馆里，展示着各式各样的有文化底蕴的物品，衣食住行艺玩商，带我们穿越到祖父、父亲的年代，一同走进他们难忘的记忆。
江南三民文化村以江南地区传统的民间、民俗、民族文化元素为主题，是非物质文化遗产挖掘、展示和传承的重要基地。寓知识性、文化性、史料性、趣味性、娱乐性为一体，是华东地区最大的民间民俗展览馆群落。
展馆外满眼的田园风光，在江南亭里小憩，和青草、绿水、红枫、白鸽来个亲密接触，在这里可以踩高跷、推独轮车、推铁环、踩水车做个舒展运动。在这里驻足，打开记忆的闸门，细细品味文化的传统。
4.西沙湿地
推荐指数：四颗星
推荐理由：原生态野性自然湿地
西沙湿地是长江畔的一处滩涂，更是观潮、寻鸟、赏日落的绝佳之处。偌大的湿地上长满了芦苇，并夹杂着多种植被群落，放眼望去，茫茫的一片绿色海浪，美得令人震撼。西沙湿地能看到自然潮汐现象，涨潮时栈道几乎贴着水面，退潮时露出滩面，十分有趣。
西沙湿地素以观鸟胜地出名，这里是大量白鹭、斑头雁、绿头鸭等鸟类的栖息地，公园内建有多座观鸟台可供科学观鸟。在西沙湿地，最好玩的就是捉螃蟹了!在湿地的滩涂上还能时常看到小沙蟹跑来跑去。别看小，它可是非常机灵的，只要你一靠近，就会唰唰飞快地钻进洞穴中，倏忽消失在泥沙里!
5.百汇生态园
推荐指数：五颗星
推荐理由：乡村旅游胜地
百汇生态园，占地280亩的乡村旅游胜地，致力于打造“最美的乡村综合化基地”，位于陈云故居青浦区练塘古镇。园区拥有几十种花草树木品种，梯田式景观造景，景色美丽，空气清新，临湖而建的优美乡村徒步道，给你最完美的活动体验。
生态园内草坪占地面积大，室内场地众多，水上项目兼备，团建项目设备齐全，创意型农业体验项目众多：抓鸡、捉鱼、钓龙虾、摸泥鳅、挑担、插秧、剥玉米、采摘、手工DIY……让大家在美丽的乡村有着不一样的团建体验和欢乐时光。
6.上海之根雪浪湖度假村
推荐指数：五颗星
推荐理由：东南亚风情温泉度假村
上海之根雪浪湖度假村总占地1400亩，以东南亚风格为设计主体，远离大城市的喧嚣和污染，保持着原生态风貌，是上海乃至周边市、区少有的天然生态氧吧。阳光、椰林、身着东南亚服饰的青年让你感受浓郁的热带异域风情，郁郁葱葱的棕榈科植物，淙淙的溪流，淡淡的花香，婆娑的竹林，一切都是那么宁静自然。
这里独具东南亚特色的西餐厅和开阔湖景中餐厅为你带来饕餮大餐，东南亚风情别墅和主题露天温泉泡池给你高雅惬意享受。还有大型CS基地、射箭训练场、森林卡丁车游乐场、户外垂钓广场、户外烧烤广场等户外娱乐设施供你尽情畅玩，更有棋牌、KTV、下午茶等室内休闲项目，让团队活动不用发愁。
7.东方绿舟
推荐指数：四颗星
推荐理由：上海境内最大团建活动场地
东方绿舟临近风景宜人的淀山湖畔，占地面积5600亩，其中水域面积达2000亩。东方绿舟由智慧大道区、勇敢智慧区、国防教育区、生存挑战区、科学探索区、水上运动区、体育训练区、生活实践区共八大园区组成。
· 南面——河道、湖泊、小桥、树林、竹林、古木、奇石、大草坪和植物园，气象万千，美不胜收。
· 北面——西班牙、英国、美国式等30多幢公寓鳞次栉比、尽显异国风情，网球场、沙滩排球、游泳馆……现代化度假设施应有尽有。
· 东面——威武的航空母舰矗立湖畔，向你展示着军事现代化的奥秘。
· 西面——月亮湾、渔人码头、亲水平台，淀山湖几度夕阳
8.浦江源温泉森林度假村
推荐指数：五颗星
推荐理由：八百多亩生态涵养林环绕
浦江源温泉森林度假村位于“中国十大最美乡村”之一的黄桥村，拥有天然地下矿物质温泉和八百多亩黄浦江生态涵养林，优质水资源和森林资源得天独厚。客房周围是绿意盎然的田园风光，不仅有雅致的客房，还有极富异国风情的泰式小木屋。
闲暇之余，可以在安静的林荫小道间散散步;和朋友、家人一起烧烤、钓鱼;冬日泡泡天然温泉。这里的温泉水经国际权威水检测机构和国土资源部认证，系矿物小分子团活性水源，是冬日泡汤、休闲度假的好去处。
9.青浦四季百果园
推荐指数：四颗星
推荐理由：体验乡村民居绝佳胜地
园内农耕文化教育基地，室内3000平米，分两条长廊。一条展示各种耕作使用的农具，配有农业起源、农耕历史、土地制度、赋税制度、水利及江南风俗的图片及文字说明;另一条以作坊为主的展示长廊，内容包括豆腐坊、榨油坊、酿酒坊、陶艺坊、铁匠铺、棉织和丝织造坊等等。园区西北方观赏鱼基养殖各品种锦鲤鱼，有垂钓水域，有20亩方圆的快乐大本营，活动项目有真人CS、船KAYAK、沙滩车、射箭、攀岩、定向寻宝、无限遥控模型、风筝、极限飞盘、垂钓、足球等。
四季百果园同时配备了现代化的套房及自然气息浓郁的小木屋。蜿蜓曲折的竹廊是目前上海地区最长的竹廊，假山与流水响应成趣。在碧波荡漾的水边，静静的坐着，手拿钓竿，耳听鸟鸣，那是何等的惬意啊。吃农家饭，住农家屋、做农家活、看农家景是百果园的又一大特色。农家菜是百果园的一大亮点，用自养的草鸡、自种的蔬菜、新鲜的鱼虾，简直是大快朵颐。百果园为客人提供了一系列亲近自然，融入自然的举措，寓教于乐。
10.顾村森林公园
推荐指数：四颗星
推荐理由：上海最大的城市郊野公园
顾村公园是一座集生态防护、景观观赏、休闲健身、文化娱乐、旅游度假等功能于一体的大型城市郊野森林公园。公园内水系、湿地、植物群落，田园风光相交汇，并融合和传承历史人文，体现人与自然和谐相处的理念。
公园也不乏江南园林的“小家碧玉”特色。河流在公园内蜿蜒而过，河上架着各具特色的桥，亭台楼阁散布在公园的溪水边、山坡上，岩石旁栽种着菖蒲、细叶芒、虞美人等各种水生植物、观赏草和草花。
虽然沪上多个公园都有大量樱花栽种，但以顾村公园每年3月中下旬至4月初的樱花节知名度最高，吸引的游客最多。顾村公园的樱花面积是上海之最，有1200余亩，品种82个，数量达1.2万株，是上海樱花节的主会场。
时间项目内容
8:30-9:30集合前往拓展基地大巴车全程接送
9:30-10:30热身项目 快速打破隔阂，欢快融合，熔炼团队，消除隔阂，放开束缚
10:30-12:00水果连连看竞争不是目的合作才是双赢
12:00-14:00午餐补充能量，短暂的休息，只为了更好的起航
14:00-15:00头脑风暴突破定向思维，加强团队融合
15:00-17:10指压板奔跑项目闯关保护公主终极PK环节-撕名牌建立目标明确、沟通良好、责任心强、敢于冒险和创新的队伍，促进活力型与硬汉型相结合的企业文化发展
17:10-19:00团队返程一天的培训过去了，或多或少都有收获，我们要把好的作风发扬光大，不好的习惯尽量规避。
11.书院人家拓展基地
推荐指数：五颗星
推荐理由：原汁原味江南乡村风情
走进“书院人家”，浓浓的乡土气息扑面而来，清新又亲切，一幢幢白墙灰瓦木窗木门的乡村民居掩映在葱绿的树木中。两座相邻三座相偎，宅院内外，错落有序，水井栅栏，小桥流水，清静雅致，独具江南水乡的风貌。
这里集农业开发，生态建设，休闲体验，品尝农家菜肴为一体。可以亲身体验舂米，推磨、踏水车、织布、采摘蔬菜等传统的农业耕作方式和生活方式，也可以亲自下厨掌勺，学做灶头菜饭，品味浓油赤酱的本地菜。
到“书院人家”去寻觅儿时家门口的情景，回味淳朴的乡情，追思曾经的记忆，怀念流逝的岁月。清新的空气飘荡着乡野的芳香，把都市的喧闹暂时的抛于脑后，给团队心灵一个小小的安抚，来一次尽享大自然的韵味。
12.共青国家森林公园
推荐指数：四颗星
推荐理由：上海最大的城市郊野公园
共青国家森林公园是以森林为主要景观的特色公园，共种植200余种树木，总数达30多万株。公园分为南北两园，南北园风格各异，北园着重森林景色，有丘陵湖泊草地，南园则小桥流水，一派南国风光。宽阔的大草坪和美味的野味烧烤，为企业、团队提供了理想的团建活动场地。
全园划分7个景区：松涛幽谷、丛林原野、秋林爱晚、翠崖听鹂、盈湖泛舟、水乡映秀、大草坪，环境优美，非常清静。除观景之外，还可以来公园划船、骑马、烧烤，或是玩海盗船、打靶射击等娱乐项目，即使在公园里散散步、骑骑车、呼吸清新空气，也是一种享受。
13.上海鸿华度假酒店
推荐指数：五颗星
推荐理由：田园风光、皇家气派、欧陆风情
上海鸿华度假酒店处于崇明县城以北，占地面积100亩，是崇明岛上的一颗明珠。浓浓绿色中的上海鸿华度假酒店融入了田园风光、皇家气派、欧陆风情，是崇明岛上设计时尚、装饰豪华、设施齐全、规模最大的乡村庭院式酒店。五星标准酒店，是企业商务洽谈、旅游度假、团队建设的上佳选择。
14.辰山植物园
推荐指数：五颗星
推荐理由：神奇植物世界
采石场改造的矿坑花园，山体湖泊浮光掠影，矿道千回百转，瀑布飞流直下。温室暖棚里，奇花异草，争奇斗艳，一个鲜花盛开、水鸟飞翔、乐趣无穷、令人向往的游览胜地，它就是华东地区规模最大的植物园，辰山植物园。
辰山植物园因园中的辰山而得名，是一座集科研、科普和观赏游览于一体的综合性植物园，植物很齐全，一年四季都有植物观赏，即使是冬天，展览温室里也呈现出郁郁葱葱的景象。
15.青城会务中心
推荐指数：四颗星
推荐理由：绿植幽湖环绕
青城会务中心坐落在淀山湖旅游区，占地院内香樟成荫，湖水澄澈，空气清新，宁静温馨。周边有周庄、朱家角、东方绿舟、大观园、锦溪等风景名胜。建有2幢标房楼共54间标房;2幢别墅，其装饰风格中西结合，豪华雅致。周边有周庄、朱家角、东方绿舟、大观园、锦溪等风景名胜。
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