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常见的户外拓展项目有水上运动和航海、陆地运动和骑自行车、山区体育和地下活动、露营活动,狩猎和饮食等类型,同时在进行户外拓展的时候有很多的事项是需要注意的,下面就跟着下编一起看看常见的户外拓展项目以及都有哪些注意事项。
常见的户外拓展项目
一、水上运动和航海
1、潜水:水下游泳,水下定向,水下摄影。游泳:游泳,潜水,水球,漂流。
2、航行:冲浪,滑水,航行,,帆船,游艇,游艇,摩托艇,摩托艇,漂流。
二、陆地运动和骑自行车
1、远足:散步,游行,跑步,横冲直撞,定向越野,猎狐。
2、骑自行车:长途公路车,越野山地自行车,BMX电机,山地快速下降。
三、山区体育和地下活动
1、登山:远足,登山,登山,雪山登山。
2、快速下降:滑雪,滑梯,草地滑雪,岩石下降,小河下降。
3、攀登:攀岩,攀岩,器械攀登。
4、洞穴:天然洞穴,人工洞穴,水下洞穴。
四、露营活动,狩猎和饮食
1、在野外露营和睡觉,打猎和野餐,收集花草,模拟野战,扩大训练范围并在荒岛上生存。
2、捕捞鱼(池塘钓鱼,海上钓鱼,虾类钓鱼),捕蟹,捕蝶,捕虫,烤煮。
3、照片素描,地质调查,矿石收集,民俗调查,历史古迹调查和新闻采访。
五、机动车,船舶和航空体育
1、摩托车:越野越野,公路比赛,长途旅行。
2、汽车:赛车,越野,冒险,旅行,度假。
3、滑行:滑水,滑冰,滑水,轮滑,滑板,蹦极,跳岩。
4、航空运动:跳伞,滑翔伞,动力伞,热气球,滑翔机,超轻型飞机。
六、娱乐,休闲和军事体育
1、鹰捉鸡,扔手帕,跳格网,跳到较低的水平,救人,打公鸡,熊盲目捉人,与马打架。
2、打弹子,跳橡皮筋,刷牙,扔杏子,玩空竹,放风筝,打草。
3、球:球,篮球,排球,足球,羽毛球,网球,沙袋。
4、骑马:马,骆驼,牛,驴。绵羊推车,狗推车,犁。自行车,独轮车。
5、通讯:国旗通讯,灯光通讯,无线电通讯,摩托车通讯。
6、射击:气枪,狩猎,射箭,飞镖和cross,彩弹射击场。
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