厦门哪里有形体训练培训班，厦门海燕形体训练培训中心

咨询电话：0592-5575755

一、课程适合对象：

适合所有年龄阶层的女性，如各企事业单位员工、家庭主妇、白领、新娘、产后妈妈等。如：
1、形体仪态、各种姿势不良，引发各种苦恼的年轻女性；
2、尚且在苦苦寻觅伴侣，又担心自己形体仪容的单身女性；
3、在职场中频频出席各种会务，又难以应付场面的职场女性；
4、追求品质生活，想要改变单调家庭主妇生活的女性；
5、饱经风霜，却又希望在岁月的磨砺中不断增值的女性；
6、缺乏自信，没有安全感的*立女性；
7、不满意现在的自己，想要重塑青春、重塑魅力的女性；
8、希望重新找回幸福的女性；
9、追求完美，渴望美丽出众、举止优雅，整体形象获得*大的提升的女性；
10、希望活出自信、快乐、精彩、有影响力的女人。

二、培训内容与目标：雕塑美丽曲线，练出完美形体

放开天性：打造气质五个点----颈部、肩部、手部、腰腹部、腿部，优雅女人用肢体说话

1.如何拥有优美的颈部线条；           2.如何练出漂亮的肩部线条

3.凹凸有致美胸运动；                 4.如何练出修长纤细的玉臂

5.如何拥有纤纤细腰；                 6.练出紧实的腹部

7.美臀运动；                         8.练出纤细修长的美腿

三、培训形式与特点：

★系统化动作训练、小班教学；

★动作量温和，简单宜学、随时随地都可练习，不受时间场地限制；

★训练后会保持良好的体态，并养成习惯；

★一次学习，终身受益无穷

咨询电话：0592-5575755

上课地址：厦门市思明区莲前西路2号莲富大厦公寓楼3楼E室（BRT莲坂站）