厦门禅苑瑜伽成立于2009年3月23日。专业经营瑜伽会员培训，瑜伽教练培训，强大的师资力量、优质的后续服务，赢得广大会员充分肯定，获得良好的口碑。2006年，本培训中心与北京市健美协会强强联手，开设了肚皮舞教练培训课程，全国**届肚皮舞大赛金奖获得者杨翼成为本馆肚皮舞教练导师。拥有了可以培训专业瑜伽教练的资质。本中心在教学方面秉承了专业、严谨、周到、细致的特点，认真为学员提供全方位的服务，并定期邀请世界资深的瑜伽导师过来为其教练部成员进修，充分保证了教学质量。日后，福建及周边地区的瑜伽爱好者们将可就近学到纯正的禅苑瑜伽，成为真正专业、优质的瑜伽教练。
全新精彩的瑜伽教师培训将令您在个人习练和教学上焕然一新
单元A（15天）单元B（15天）单元C（10天）
这一个将习练与学习结合的课程，会把您的瑜伽水平和您对瑜伽的理解提高到一个全新的层面。此课程针对瑜伽爱好者和希望成为瑜伽教师的学员而设置，同时也是一个广结善缘和自我充电的过程。
瑜伽教师培训并不仅仅是做更复杂和有难度的体式，瑜伽上精进的真正含义远远超越体式的难易形式。它需要拥有一种醒觉力，洞察身体智慧的精微信息。这个课程将和大家分享这些感知，帮助学员摆脱瑜伽的神秘性或对瑜伽的错误认知，准确理解瑜伽。学员在这个课程后可以获得更清晰的认识，更强的自信，更出色的教学，在众多瑜伽教练中脱颖而出。
三个单元课程结束时学员应该达到的水平或能力：
* 掌握基础的瑜伽理论体系
* 了解作为一名瑜伽教练所必需的素质和要求
* 拥有自信和基本的能力去传播真实的瑜伽信息
* 掌握基本的课堂教学技巧和方法
* **立进行一般体式和呼吸法课程的周期规划
* 按照课程规划**立设计每堂课的内容
* **立带体式课
* 能够讲授瑜伽休息术理论并带领基础瑜伽休息术练习
* 能够讲授基本冥想理论并带领基础冥想练习
单元A
1. 什么是瑜伽、瑜伽历史。
2. 瑜伽流派
3. 瑜伽功效
4. 瑜伽练习注意事项
5. 瑜伽人体了解生理学
6. 瑜伽手印
7. OM三大神讲解
8. 呼吸教学
9. 冥想理论与实践
10. 合格老师标准和职业技能
11. 热身作用
12. 哈他精准体位教学及如何安全教授（ 初级瑜伽休息术 精准体位的教学 辅助手法的教学 体位讲解 六大体式的特点 课程模拟）
单元B
1. 瑜伽体适能生理学及瑜伽的应用
2. 人体的八大系统
3. 瑜伽呼吸法
4. 中级瑜伽休息术
5. 瑜伽与心理学
6. 中级教练的综合课程（中级冥想 老师教学技巧与如何与会员的沟通 如何满足会员的特殊要求 瑜伽体位辅助手法）
7. 中级排课以及如何上好一节课
8. 12条经络的运行
9. 瑜伽饮食
10. 中级哈他精准体位教学及如何安全教授
单元C
瑜伽脉轮讲解
1． 高级的综合课程
2． 高级哈他精准体位教学及如何安全教授
3． 高级冥想理论与实践
4． 阿育吠陀瑜伽营养学养身
5． 瑜伽体位辅助手法
6． 高级课程编排
7． 高级呼吸法
上课地址：厦门市思明区莲前东路409号联丰大厦门2101室
咨询电话：0592-5575755
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