厦门YOGA瑜伽

瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法。大约在公元前300年，印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利（英文：Patanjali）创作了《瑜伽经》，印度瑜伽在其基础上才真正成形，瑜伽行法被正式订为完整的八支体系。瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。 YOGA瑜伽位于环境优美的福源山庄，交通便利，停车方便，有高、常温教室和肚皮舞等形体训练，是你释压、塑形的好去处！ 在莲前移动旁的福源大厦，每天不同时间段的课可以满足各类人群的需求。

上课地址：莲前西路209号福源大厦6A单元

咨询电话：0592-5575755